宝宝营养米糊推荐：为您的小宝贝提供美味又营养的辅食

作为家长，我们总是希望为宝宝提供最好的营养。在宝宝成长的过程中，辅食的选择显得尤为重要。今天，我们将为您推荐几种美味又营养的宝宝营养米糊，为您的小宝贝提供全面的营养支持。

一、哈密瓜米糊

适合年龄：6个月以上宝宝

哈密瓜含有丰富的维生素和矿物质，具有去除燥热、生津止渴的作用。将哈密瓜与婴儿米粉结合，既美味又营养，适合6个月以上的宝宝食用。

食材：哈密瓜30克、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法：

1. 哈密瓜取30克，去掉皮，切成小块，放入榨汁机中搅打成泥，过滤后取哈密瓜汁备用。

2. 将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

3. 将哈密瓜汁调入米粉中。

4. 搅拌均匀。

二、樱桃米糊

适合年龄：6个月以上宝宝

樱桃含有丰富的微量元素，特别是含铁量非常高，每百克中含铁量最高可达到11.4毫克，宝宝适量吃樱桃可以满足体内对铁元素的需求。但请注意，宝宝每次只能少量食用，否则会给肠胃造成一定的负担。

食材：樱桃2颗、婴儿米粉10克、温开水60毫升

做法：

1. 将樱桃洗净去核，放入榨汁机中搅打成泥，过滤后备用。

2. 将60毫升70℃左右的温开水倒入米粉中，边倒边搅拌，让米粉和水充分接触，调成糊状。

3. 将樱桃汁调入米粉中。

4. 搅拌均匀。

三、七彩米糊

适合年龄：8个月以上宝宝

七彩米糊集合了米、南瓜、牛肉、菠菜、银鳕鱼等多种食材，营养丰富且均衡，适合8个月以上的宝宝食用。银鳕鱼含优质蛋白及发育必需的多种维生素和矿物质，同时富含DHA，对宝宝大脑和视网膜发育都有很大作用。菠菜含维生素C、矿物质（钙、铁）等多种营养素。

食材：米、南瓜、牛肉、菠菜、银鳕鱼（按分量搭配）

做法：

1. 将米洗净入电饭锅煮。

2. 菠菜、南瓜、银鳕鱼、牛肉焯水煮熟，切好备用。

3. 将粥放入食物料理机内，分开4次加入备好的不同食材，打碎。

4. 分别倒入碗中，摆盘。

以上就是我们为您推荐的三种宝宝营养米糊。在为宝宝选择辅食时，请务必确保食材新鲜、卫生，并根据宝宝的实际需求进行调整。同时，请注意观察宝宝的反应，如出现任何不适症状，应立即停止食用并寻求专业医生的建议。愿您的宝宝健康快乐成长！