宝宝腹泻三餐吃什么好

2024-02-21 01:56   慕思母婴网   

宝宝腹泻三餐吃什么好

腹泻是宝宝常见的胃肠道疾病,宝宝腹泻期间,胃肠道的消化吸收功能下降,对食物耐受性差,会引起营养物质丢失增加。所以,在腹泻期间,合理安排宝宝的三餐饮食非常重要。

早餐:

1. 小米粥:小米粥易于消化,同时还有健脾胃的功效。宝宝腹泻期间食用,不仅能补充营养,还易消化吸收。

2. 煮苹果:苹果富含鞣酸和果胶,煮熟后有收敛止泻的作用,适合宝宝腹泻期间食用。

午餐:

1. 煮鸡蛋:鸡蛋富含蛋白质和矿物质,且易消化吸收。宝宝腹泻期间可以适量食用。

2. 挂面汤:挂面易消化,同时含有一定量的蛋白质和矿物质,适合腹泻期间的宝宝食用。

晚餐:

1. 胡萝卜汤:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和矿物质,有止泻、养胃的作用,适合宝宝腹泻期间食用。

2. 藕粉:藕粉易于消化吸收,同时有清热生津、凉血止血的作用,适合宝宝腹泻期间食用。

需要注意的是,宝宝腹泻期间应避免油腻、辛辣、刺激性食物,尽量以清淡、易消化、营养丰富的食物为主。同时,要保持充足的水分摄入,避免脱水。如果宝宝腹泻症状持续不减或者加重,建议及时就医。

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