宝宝视力训练方法

2024-02-09 02:01   慕思母婴网   

宝宝视力训练方法

一、科学认识宝宝视力

宝宝刚出生时眼球发育尚未成熟,眼轴短等生理特点,决定了宝宝生来具有生理性远视。随着年龄的增长,眼轴逐渐加长而趋向正视。在眼轴加长的过程中,很可能会发生近视。

宝宝具有生理性远视一般在3~4岁左右。从出生到3岁之间,儿童的眼睛处于一个生理性远视阶段。在这个阶段,如果用眼不当,就会发展成近视。因此,在这一阶段,一定不要让孩子过多地看书和画画,更不要使用各种家用电器如电视、收录机、电脑等。而要尽可能地多走出户外去认识大自然。这是保护孩子视力最基本的措施。

二、创造良好的视觉环境

家庭是孩子最早接受教育的地方,从胎儿开始至出生后的学龄前期,孩子大部分时间生活在家庭环境中。因此,给婴儿创造一个良好的视觉环境,对婴儿的视力发育至关重要。

在婴儿室或婴儿床的墙壁上挂置一些色彩鲜艳的玩具和图片,小床周围摆些拨浪鼓、玩具熊之类的玩具,使孩子醒来后看到色彩斑斓的玩具和图片,增强婴儿的色感及视觉的兴奋性。室内放置反光镜或悬挂具有彩色的气球等物品能反射出明亮的彩色光影,可激发婴儿积极的视觉和认识能力。

三、合理的营养补充

婴幼儿时期眼球的发育正处在生长、成熟阶段,需要不断供给各种营养素,特别对婴幼儿进行合理的营养补充非常重要。蛋白质是维持生命所必须营养物质;维生素A能维持正常视力,预防夜盲症;维生素B1能促进生长发育,维持良好的视觉功能;钙能维持调节神经肌肉的兴奋性;铬能维持正常的糖代谢等等。各种营养素都是维护视功能所必须的物质。

四、视觉训练方法

1. 注视训练:可利用彩色电视荧屏进行。要求距离为5米,在看电视时戴上有色眼镜,使视物模糊不清;天长日久,对改善视力有帮助。但这种方法缺乏科学性,不易奏效。视觉训练要求在戴眼镜矫正屈光不正的基础上进行。因为眼睛有屈光不正时,注视目标会出现模糊或波动的形象,不利于视觉发育。

2. 扫视训练:要求患儿双目同时注视荧光屏上具有上下左右均不对称的开口方框,目的是为了训练患儿眼外肌运动和调节功能的协调作用,先是注意屏幕中下方某一光标可辨认后,让光标随横、竖方向或弧形由内向外的扫动(扫视训练器),训练要领是双眼须协同动作;头不能移动;控制眼球的紧张度;辨别光标移动的速度和变化。如患儿不能注视或注视时间不足时,则可采用短时间瞬目(10次左右)抑制的方法加以控制。一般认为视觉训练时间不宜超过30分钟(包括注视和扫视),否则有可能引起视疲劳。对先天性白内障摘除术后、眼球震颤、全麻术后或严重眼外伤等特殊病例的视觉训练时间可视病情而定。

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